چند اقدام ساده برای کنترل وزن

بسیاری از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن در ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد می‌کنند و درنتیجه باعث می‌شوند که از دنبال کردن یک رژیم لاغری سالم در بلندمدت صرفنظر کنیم. به گزارش سادس، […]

راهکاری برای کاهش وزن کودکان مبتلا به چاقی

سادس/خراسان رضوی نتایج یک تحقیق جدید تایید می‌کند افزایش دسترسی به یک برنامه مدیریت وزن سالم با محوریت نوجوانان از جمله جراحی چاقی یا کاهش وزن برای دستیابی به بهترین نتایج طولانی‌مدت بسیار مهم است […]

توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام نوروز / پرخوری ممنوع

به طور کلی رعایت پروتکل‌های دقیق بهداشتی در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است؛ بنابراین از دید و بازدیدها و دورهمی‌های فامیلی تا حد امکان باید اجتناب کرد و توصیه می‌شود دید و […]

نژادهایی که بیشتر با خطر زوال عقل روبرو هستند

مطالعات اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد که جمعیت دنیا در سال‌های آتی با رشد سریع ابتلا به زوال عقل روبرو خواهد بود و این تحقیق نتیجه گرفته است که تعداد بیماران درگیر دمانس […]

مردان چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند

براساس مطالعات جدید، استخوان‌های مردانی که سطوح بالاتری از چربی در بدن دارند، تراکم کمتری داشته و احتمال شکستن آن‌ها نسبت به مردانی که سطوح معمول چربی دارند، بیشتر است. به گزارش سادس و به […]

درباره رژیم‌های غذایی سم‌زدایی چه می‌دانید؟

ممکن است در دوره‌ای از زندگی خود به دلایلی از جمله حفظ سلامتی یا عدم علاقه به چاقی‌، تصمیم گرفته باشیم که با رژیم غذایی به وزن ایده‌آل خود برسیم و راه‌هایی را برای این […]

افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به کرونا و عوارض آن هستند؟

باید توجه کرد که وضعیت وزنی فرد در ریسک ابتلای او به کرونا دخیل است. افرادی که دچار چاقی هستند نسبت به بزرگسالان با وزن سالم، بیشتر مستعد ابتلا به COVID-۱۹ شدید و مرگ و […]

علائم هشدار دهنده فشارخون را بیشتر بشناسید

سادس/کهگیلویه و بویراحمد برخی از نشانه‌های فشارخون بالا که در صورت مشاهده، ضرورت دارد فرد به پزشک مراجعه کند. “سید عابد توفیقیان”، کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در گفت و گو […]

یافته‌های جدید درباره عوامل ژنتیکی چاقی

پژوهشگران در مطالعه‌ای که در خصوص تغییرات ژنتیکی ژن موسوم به MC4R انجام داده‌اند، ارتباطی بین این تغییرات و فاکتورهای مرتبط با چاقی یافتند. به گزارش سادس، چاقی معضلی بهداشتی است که شیوع آن به […]

یک روش مهم برای پیشگیری و درمان چاقی

بر اساس یک پژوهش، تمرینات ورزشی از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری و درمان چاقی محسوب می‌شوند. به گزارش سادس، بررسی پژوهش‌های مرتبط با چاقی و اضافه‌ وزن در تعامل با فعالیت بدنی در کودکان و نوجوانان […]

اینفوگرافیک / شایع‌ترین عوامل پادرد

پشت سر گذاشتن یک روز کاری طولانی یا ورزش و بازی زیاد می‌تواند باعث بروز درد در ناحیه پاها شود. پادرد می‌تواند ناشی از چند علت شناخته‌شده یا فاکتور خطرزا باشد که در این اینفوگرافیک […]

نوشیدنی که کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند

سادس/خراسان رضوی محققان دریافتند نوشیدن روزانه یک پیمانه شیر کم چرب می‌تواند به کاهش وزن ۲ برابری کمک کند. به نقل از نیوز این نوشیدنی سالم با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به […]