فرمول ورزشی برای کاهش وزن
ورزش بخش مهمی از برنامه کنترل وزن افراد چاق را به خود اختصاص می‌دهد و تمام افراد چاق لازم است که فعالیت‌های ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهند. به گزارش سادس، ورزش فواید […]
برچسب: چاقی
راهکاری ارزان برای جلوگیری از چاقی
سادس/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان داده چگونه انواع غذا و ورزش نکردن در چاقی نقش دارد. مطالعات اخیر در مورد رفتار موش‌ها مشاهدات شگفت‌انگیزی را به همراه داشته است. این مطالعات نشان داد کمبود هیدراتاسیون […]
چند توصیه برای مهار چاقیِ کودکان
چاقی خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری‌ها از سرطان و بیماری‌های قلبی گرفته تا دیابت را افزایش می‌دهد. به گزارش سادس، نکته قابل تامل این است که سبک زندگی ناسالم منجر به افزایش این […]
کم‌خطرترین راه کاهش وزن چیست؟
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است. به گزارش سادس، ورزش نکردن یک عامل خطر آفرین جدی برای بیماران قلبی عروقی است […]
درمان‌های خانگی برای کاهش چربی ناحیه شکم
کاهش چربی شکم برای سلامت در طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را کاهش می‌دهد. به گزارش سادس، این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می‌تواند منجر به […]
توصیه های ورزشی برای افراد دارای اضافه وزن
اگر چاق هستید، شروع یک رژیم ورزشی می‌تواند سخت و حتی دردناک باشد. اما به آرامی شروع کنید و از مزایای آن بهره مند خواهید شد. به گزارش سادس و به نقل از گاردین، برای […]
آیا داروی میگرن موجب کاهش وزن می‌شود؟
سادس/خراسان رضوی تریپتان‌ها داروهایی که اغلب برای تسکین میگرن تجویز می‌شود، ممکن است برای درمان چاقی موثر باشد. مصرف روزانه تریپتان منجر به کاهش مصرف غذا و کاهش وزن بیشتر در موش‌های آزمایشگاهی شد. به […]
توصیه‌هایی برای سلامت کبد
همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم. به گزارش سادس، […]
کاهش خطر ابتلا به سرطان با چند تغییر غذایی
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می‌توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد. به گزارش سادس، اضافه وزن و چاقی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها مرتبط است. […]
چرا همه افراد چاق به دیابت نوع دو دچار نمی‌شوند؟
متخصصان در یک بررسی به این موضوع پرداختند که چرا همه افراد مبتلا به چاقی دچار دیابت نوع دو نمی‌شوند. به گزارش سادس، متخصصان آمریکایی به یک روش تحلیلی جدید دست پیدا کردند که به […]
هزینه ۴ میلیارد دلاری دیابت برای کشور/ بانوان ایرانی در مرز خطرناک کم‌تحرکی و چاقی
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه دیابت سالانه حدود ۴ میلیارد دلار هزینه مستقیم و غیرمستقیم برای کشور به همراه دارد و هر ساله یک درصد به این میزان اضافه می شود، گفت: پزشکان […]
سموم محیطی همه گیری چاقی را تشدید می کند
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: آلودگی شیمیایی در محیط زیست همه‌گیری چاقی در جهان را گسترده تر کرده است. به گزارش سادس، به گفته متخصصان مواد شیمیایی که به عنوان چاق کننده شناخته شده اند […]
ابرژن نویدبخش پیشگیری از چاقی
سادس/خراسان رضوی حدود سه دهه پس از اولین کشف ابرژن سرکوب‌کننده تومور Par-۴ که نشان داد سلول‌های سرطانی را می‌کشد، اکنون گروهی از محققان در مرکز سرطان دانشگاه کنتاکی مارکی انگلستان در مورد نقش آن […]
۳ عامل افزایش‌دهنده خطر ابتلا به آلزایمر
سه فاکتور در دوران میانسالی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند. به گزارش سادس، برخی از عوامل سبک زندگی می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تحت تاثیر قرار دهند و در یک […]
۲ عامل مهم اپیدمی چاقی در اروپا
“اپلیکیشن‌های سفارش و تحویل غذا” و همچنین “بازی‌های آنلاین” دو عامل مهم اپیدمی چاقی در اروپا هستند. به گزارش سادس، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که شیوه استفاده کودکان از اپلیکیشن‌های سفارش و […]
رژیم غذایی برای سردردهای میگرن
سادس/لرستان یک متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانی‌تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردردهای معمولی دارد. سمیرا مرادی در گفت‌وگو با سادس، اظهار کرد: […]