اینفوگرافیک/ متوسط تغییر قیمت کالاهای خوراکی

مرکز آمار ایران اسفند سال گذشته، تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف کالاهای خوراکی در مناطق شهری کشور را اعلام کرد، در این اینفوگرافیک شش گروه از کالاهای خوراکی را مشاهده می‌کنید. […]

فواید خیار برای سلامتی/ چه کسانی باید از خوردن آن پرهیز کنند؟

با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار. به گزارش سادس، این میوه منبع خوبی برای تامین […]

اینفوگرافیک/ قیمت میوه به وقت شب عید

حال و هوای بازار خوراکی‌ها هم در این ایام دیدنی است و میادین رنگ و بویی نوروزی به خود گرفته‌اند، به‌طوری که میوه با قیمت تنظیم بازار در نقاط مختلف شهر عرضه شده است. گرافیک: […]

غذاهای بنفش چه خاصیتی دارند؟

وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است. به گزارش سادس، هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانین‌ها برای عملکرد درست ارگان‌های بدن حیاتی نیست اما این ترکیبات […]

فواید و خواص درمانی میوه‌های تابستانی

رییس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و درباره فواید و خواص میوه‌های تابستانی توضیح داد. به گزارش سادس،‌ حسین دلاورپور مقدم با اشاره […]

چگونه می‌توان از خوردن میوه حداکثر فایده را برد؟

گنجاندن میوه‌ها در برنامه غذایی روزانه ضروری است چراکه میوه‌ها، خوردنی‌هایی طبیعی و سرشار از ساکارز، فروکتوز و گلوکز هستند که انرژی و همچنین مواد مغذی ضروری برای ایمنی بدن را تامین می‌کنند. به گزارش […]

ثبات در بازار میوه و صیفی/ قیمت برخی اقلام همچنان برای مصرف کنندگان بالاست

مشاهدات حاکی از آن است که قیمت‌ها در بازار میوه و صیفی نسبت به هفته گذشته ثابت بوده، ولی همچنان قیمت برخی از اقلام مانند پیاز، سیب زمینی، خیار و گوجه فرنگی برای مصرف‌کنندگان بالا […]

۷ دلیل مهم برای مصرف مرکبات

مصرف منظم میوه‌های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علاوه بر آنکه از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری‌های واگیردار تنفسی محافظت می‌کند، می‌تواند ما را مقابل سرطان‌ها نیز محافظت کند. […]