مرجع خبرهای ویژه
استاد دانشکده علوم ورزشی دانشگاه گیلان گفت: دستیابی‌مان به منابع و مباحث علمی همانند کشورهای دنیا خوب است. در بخش اطلاعاتی و نظری نمی‌توان گفت که خیلی عقب هستیم ولی از نظر کاربردی و دادن […]
نقش تغذیه در زنان ورزشکار جهت بهبود کارایی و عملکرد بهتر ورزشی و تامین نیازهای تغذیه ای بدن بسیار مهم است. به گزارش سادس، عناصر معدنی که در ورزشکاران زن از اهمیت بیشتری برخوردار هستند […]
سندروم تونل کارپال (CTS) یک نوروپاتی فشاری عصب مدیان در هنگام عبور از زیر لیگامنت عرضی کارپال (مچ دستی) دست است. به گزارش سادس، در مچ دست، عصب مدیان بیش از ۹۰ درصد فیبرهای حسی […]
امروزه با بهره بردن از علم تمرین می‌توان پیشرفت‌هایی را در بین ورزشکاران و تیمهای ملی شاهد بود چرا که این علم می‌تواند بر اساس رشته‌های ورزشی برنامه‌های هدفمندی طراحی شود و به نتایج بهتری […]
امروزه با بهره بردن از علم تمرین می‌توان پیشرفت‌هایی را در بین ورزشکاران و تیمهای ملی شاهد بود چرا که این علم می‌تواند بر اساس رشته‌های ورزشی برنامه‌های هدفمندی طراحی شود و به نتایج بهتری […]
مدیر گروه تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران بر این باور است مسئولان و مدیران ورزشی در سطح وزارتخانه باید به طور جدی و محکم حضور کارشناسان تغذیه، روانپزشک ورزشی در تمام باشگاه‌ها، تیم‌ها را ملزم […]
دکترای علم تمرین معتقد است علم فقط ۱۰ درصد از ورزش قهرمانی را شامل می‌شود و ۵۰ درصد آن برنامه‌ریزی، امکانات، تربیت درست یک قهرمان، شخصیت و ذهنیت و بینش قهرمانی است و در کنار […]
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: با پیشرفت علم، شاهد هستیم که دیگر علم تمرین به تنهایی نمیتواند باعث به موفقیت رسیدن ورزشکاران شود. باید پازل‌هایی را که مهم هستند در کنارهم قرار دهیم […]
استاد دانشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی گفت: ورزش ما بیشتر اسیر برخی از رشته‌های انفرادی همچون کشتی و ورزش‌های رزمی است و توجه ویژه‌ای نسبت به آنها داریم چرا که موفقیت در آنها راحت‌تر […]
استاد دانشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی گفت: ورزش ما بیشتر اسیر برخی از رشته‌های انفرادی همچون کشتی و ورزش‌های رزمی است و توجه ویژه‌ای نسبت به آنها داریم چرا که موفقیت در آنها راحت‌تر […]
نوروفیدبک یک روش غیرتهاجمی، ایمن و کاملا بدون عوارض است که از امواج مغزی برای اثربخشی در ورزشکاران استفاده می‌کند. به گزارش سادس، نوروفیدبک مانند سایر انواع بیوفیدبک به معنای شناخت عملکردهای فیزیولوژیک بدن، تغییردادن […]
عضو هیات علمی دانشگاه آزاد یکی از مهمترین گرایش‌های اساسی در تربیت بدنی را علم تمرین دانست و گفت: یکی از مهمترین عوامل برای پیشرفت در عرصه ورزش قهرمانی علم تمرین است و این مهم […]
ورزشکاران برای فعالیت ورزشی در فصول سرد سال باید منابع انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند و در عین حال بدانند که احتمال چاق شدن برخی ورزشکاران در زمستان بیشتر است! به گزارش سادس، […]
دستورالعمل های فعالیت بدنی برای کودکان و نوجوانان بر اساس نیازهای فیزیکی و ویژگی های کودکان و نوجوانان است. به گزارش سادس، کودکان و نوجوانان باید روزانه حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی را به صورت […]
در روزهای آلوده هوا ورزش و فعالیت‌های بدنی نباید در فضای باز انجام شود و تا حد ممکن باید آب مصرف کرد. به گزارش سادس، آلودگی هوا این روزها به یکی از مهمترین مشکلات زیست […]
تعداد ۱۰ هزار قدم در روز هدفی ایده‌آل برای افرادی است که قصد دارند به صورت منظم فعالیت بدنی داشته باشند و از خطرات ناشی از کم‌تحرکی در امان بمانند. به گزارش سادس، فقدان فعالیت […]