توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام نوروز / پرخوری ممنوع

به طور کلی رعایت پروتکل‌های دقیق بهداشتی در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است؛ بنابراین از دید و بازدیدها و دورهمی‌های فامیلی تا حد امکان باید اجتناب کرد و توصیه می‌شود دید و […]

ورزشکاران میوه بیشتر مصرف کنند یا سبزی؟

با توجه به اینکه میوه ها دارای میزان قند بالایی هستند، به ورزشکاران توصیه می شود بیش از مصرف میوه به مصرف سبزیجات توجه داشته باشند. به گزارش سادس، برخی افراد برای آن که کمتر […]

راهکارهایی برای کاهش ضایعات غذایی

سادس/خراسان رضوی تازه نگه‌داشتن سبزی و میوه طعم و مواد مغذی آن را حفظ می‌کند. بث استارک، متخصص تغذیه در این بررسی اظهار کرد: بیشتر سبزی‌ها مملو از ویتامین هستند اما بلافاصله پس از برداشت […]

ممنوعیت بسته‌بندی پلاستیکی میوه‌ها و سبزیجات در فرانسه

با شروع سال جدید میلادی (۲۰۲۲) فرانسه قانونی مبنی بر منع استفاده از بسته بندی پلاستیکی برای بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات را به اجرا می گذارد. به گزارش سادس، امانوئل مکرون، رئیس‌ جمهوری فرانسه، […]

شب یلدا برای خانواده‌ها چقدر هزینه دارد؟

آجیل، شیرینی و میوه‌هایی چون انار و هندوانه در سفره یلدایی ایرانی ها نقش بسیار پررنگی دارد. اما با افزایش قیمت کالاهای خوراکی، امسال هزینه این سفره برای خانواده ها چقدر تمام می شود؟