بایدها و نبایدها در مصرف مکملهای امگا۳
امگا ۳ فرمهای مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت میشوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرمهای اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانهها یافت […]
مرجع خبرهای ویژه
امگا ۳ فرمهای مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت میشوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرمهای اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانهها یافت […]
کارشناسان تغذیه و سلامت میگویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. به گزارش سادس به نقل از ایندیپندنت، هرچند […]
عکس تزئینی است تأثیر استفاده از مکملهای غذایی در ورزشکاران رشته کراسفیت، توسط پژوهشگران دانشگاه تهران بررسی شد. به گزارش سادس، پژوهش تازه محققان دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران، به تأثیر مکملهای غذایی بر ورزشکاران کراسفیت […]
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن هشدار درخصوص مصرف خودسرانه مکملها گفت: مکملها همانطور که از اسم آنها مشخص است تکمیل کننده هستند و نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند. […]
یکی از شرکتهای دانشبنیان مستقر در شهرک علمیوتحقیقاتی اصفهان مخمری را به عنوان مکمل غذایی دام و طیور تولید کرد که این محصول نیز به اتحادیه اروپا معرفی شده است.
سادس/خراسان رضوی بر اساس نتایج مطالعهای بزرگ، زنانی که از اسیدهای چرب امگا ۳، پروبیوتیکها، مولتیویتامینها یا مکملهای ویتامین D استفاده میکنند، احتمال کمتری برای مثبت شدن تست کووید دارند؛ اثرات محافظتی این مواد مغذی […]
مصرف ریزمغذیهای ضروری برای بدن (شامل انواع ویتامینها و مواد معدنی) به شکل مکمل خوراکی با دریافت این مواد مغذی از طریق مصرف مواد غذایی، امر متفاوتی است. بسیاری از مکملهای خوراکی حاوی موادی هستند […]