برچسب: سلامتی

داده‌های مطالعات جدید نشان داده است که آلودگی هوا در تمام مراحل زندگی از جمله در کاهش تعداد اسپرم و آسیب به رشد جنین، به افراد آسیب می‌رساند. به گزارش سادس به نقل از ایندیپندنت، […]

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می‌دهد برای این که از فواید ورزش بهره‌مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده‌روی سریع روزانه نیز کفایت می‌کند. به گزارش سادس، بنا بر […]

چشم‌های ما می‌توانند مجموعه‌ای از مشکلات مزمن مربوط به سلامت بدن را که شاید ندانیم و به آنها مبتلا باشیم، نشان دهند. به گزارش سادس،‌ در حالی که ممکن است فکر کنید تغییرات چشمی فقط […]

وظیفه کلیه‌ها در بدن دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون‌ است. به گزارش سادس، گاهی عملکرد این عضو حیاتی مختل و دچار نارسایی می‌شوند. بنابر گزارش “دویچه‌وله” با چند اقدام ساده […]

فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده های غذایی، محبوبیت زیادی دارند. به گزارش سادس، وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به “کپسایسین” در فلفل تند، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد […]

روغن زیتون به عنوان یک ماده غذایی سالم، انتخابی مناسب و مفید برای بیشتر افراد در کنار مصرف سایر مواد غذایی سالم و طبیعی است. به گزارش سادس، تاکنون گزارش های نادری مبنی بر آلرژی […]

جنب وجوش داشتن برای حفظ سلامت اهمیت حیاتی دارد اما برای رسیدن به هدف‌های خود از نظر تناسب اندام شامل کاهش وزن یا افزودن به توده عضلانی برای استحکام عضلات و استخوانها، درک دقیق اینکه چقدر باید ورزش […]