حذف وعده‌های غذایی میلیون‌ها نفر از اقشار کم‌درآمد در انگلیس

آمارها نشان می‌دهد که با عمیق‌تر شدن بحران افزایش هزینه‌های زندگی در انگلیس، میلیون‌ها نفر از اقشار کم درآمدِ این کشور مجبور به حذف وعده‌های غذایی شده‌اند. به گزارش سادس، داده‌های جدید حاکی از آن […]

رژیم غذایی مناسب بر حسب زمان مسابقه

بسته به زمان انجام مسابقه (صبح و عصر) رژیم غذایی ورزشکار متفاوت است چراکه در هر یک از وعده‌های زمانی طول روز، ورزشکار با شرایط جسمانی خاصی روبرو است. به گزارش سادس، اینکه عملکرد ورزشی […]

چگونه در روزهای پایانی ماه رمضان پرانرژی باشیم؟

سادس/خراسان رضوی روزهای پایانی ماه مبارک رمضان بسیار ویژه است زیرا مسلمانان سراسر جهان مراسم شب‌های قدر را برگزار می‌کنند به همین دلیل بیشتر بیدار می‌مانند و مناجات می‌کنند اما باید به مصرف وعده‌های غذایی […]