فرمول مصرف آب برای فعالیتهای ورزشی
میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر میتواند متفاوت باشد و برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه باید به وزن بدن، سطح فعالیتهای بدنی و شرایط آب و هوا توجه کرد. به گزارش […]
مرجع خبرهای ویژه
میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر میتواند متفاوت باشد و برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه باید به وزن بدن، سطح فعالیتهای بدنی و شرایط آب و هوا توجه کرد. به گزارش […]