توصیه‌هایی برای مبتلایان به دیابت در فصل گرم

گرمای هوا بسیاری را از مسیر حفظ سلامتی دور می‌کند و افراد را وادار می‌سازد به مصرف میزان زیادی مایعات متوسل شوند. آنچه الگوی سلامت را بر هم می‌زند، مصرف نوشیدنی‌های گازدار و غذاهای فرآوری […]

احساس سیری بیشتر با مصرف بیسکویت غنی‌شده با پودر سنجد

پژوهشگران با تهیه بیسکویت بدون قند با نسبت‌های مختلف از پودر سنجد، تاثیر این نوع ماده غذایی را در احساس سیری و میزان قند خون، بررسی کردند. به گزارش سادس، کربوهیدرات‌ها گروهی از مواد غذایی […]

شناسایی یک عامل خطر ابتلا به دیابت

متخصصان علوم پزشکی در یک مطالعه تازه دریافته‌اند که استفاده از سیگار الکترونیکی در افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. به گزارش سادس، بر اساس مقاله جدیدی که در نشریه تخصصی “طب […]

چند یادآوری مهم به زنان بالای ۴۰ سال

با ادامه همه‌گیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفه‌ای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به طور جدی با بار سنگین ناشی از ساعات کار طولانی، همراه با مسئولیت‌های خانوادگی […]

۵ عدد مرتبط با سلامت قلب

اگر می‌خواهید از قلب خود در برابر ابتلا به بیماری‌های قلبی محافظت کنید، باید ۵ عدد مهم را که برای حفظ سلامت این عضو بدن ضروری هستند، به یاد داشته باشید. به گزارش سادس، سایت […]

نوشیدنی که کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند

سادس/خراسان رضوی محققان دریافتند نوشیدن روزانه یک پیمانه شیر کم چرب می‌تواند به کاهش وزن ۲ برابری کمک کند. به نقل از نیوز این نوشیدنی سالم با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به […]