آنتی‌اکسیدان‌ برای ورزشکار چه اهمیتی دارد؟

آنتی اکسیدان‌ها به دلایل مختلف از جمله پیشگیری از آسیب‌های عضلانی، بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس ورزشی برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. به گزارش سادس، ‌ آنتی اکسیدان‌ها به صورت […]

به رفتارهای پرخاشگرانه غیر آسیب‌زای کودک "بی‌توجهی" کنید

یک روانشناس با اشاره‌ به پرخاشگری غیر آسیب زا برخی کودکان نظیر پرتاب اسباب بازی و یا به زبان آوردن کلمات زشت، گفت: والدین باید در مقابل رفتارهای پرخاشگرانه و در عین حال غیر آسیب […]