برچسب: شب بیداری

افرادی که نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند و دوباره به‌سختی به خواب می‌روند، می‌دانند که بی‌خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد. به گزارش سادس، بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) […]