"خواب کافی" به فهرست عوامل ضروری برای سلامت قلب اضافه شد
اگر دلیل دیگری برای داشتن خواب کافی و طولانیتر میخواهید، نتایج بررسیهای جدید نشان داده است که “بیشتر خوابیدن برای قلب مفید است.” به گزارش سادس، “انجمن قلب آمریکا” در بهروزرسانیِ اخیرِ “چکلیست هفتگانه” خود […]