تلاش کنيد ولي زياد رويايي فکر نکنيد، کارشکني و بي قانوني را کنار بگذاريد.
به گزارش سادس به نقل از پايگاه خبري پليس، دليلي براي دوست داشتن خودتان پيدا کنيد وچيزهاي جديد را تجربه کنيد .
از دعوا کردن برحذر باشيد ،از تلف کردن چشم پوشي کنيد و ياد بگيريد که از اتلاف انرژيتان جلوگيري کنيد.
قدردان زحمات ديگران در قبال خودتان باشيد ، فعاليت هاي روزانه تان را بنويسيد و نظرات منفي که در مورد خودتان داريد را حل کنيد.
مهارت هاي جديدي را ياد بگيريد و به مانند پولتان که هميشه حسابش دستتان است، حساب زمانتان را هم داشته باشيد .
ورزش و تفريح کنيد و نيز چيزهايي که باعث ناراحتي تان مي شود را از خود و خانواده تان دور کنيد .
هفته اي حداقل يک کتاب بخوانيد و همچنين در دوره هاي يک ماهه خود را مجبور به کاري کنيد .
به دوستان قديمي خود زنگ بزنيد و جوياي احوالشان شويد، پيگير اتفاقات باشيد وکساني که به شما بدي کرده اند را ببخشيد.
بي خيال، حل مشکلات سخت شويد، با دشمنان قديمي تان صلح کنيد و به يک دوست نزديک قول بدهيد و پابند به قولتان باشيد .
اگر از کسي واقعاً بدتان مي آيد، با او قطع رابطه کنيد! ( به همين سادگي! مي توان جلوي بسياري از ناراحتي ها را گرفت!) ، قضاوت کردن را کنار بگذاريد و حداقل روزي 10باز لبخند بزنيد .
بعضي از خاطرات گذشته را فراموش کنيد ، به پياده روي برويد ،از کسي تقليد نکنيد،به ديگران کمک کنيد ،اجتماعي باشيد و زماني را هم به تنهايي بگذرانيد.
کارهاي با ارزش انجام دهيد ، سعي کنيد که عادت کنيد قبل از انجام هر کاري کمي فکر کنيد تا بعداً دچار پشيماني نشويد و موارد مختلف زندگي تان را درجه بندي کنيد.
عادت هاي ناروا و زشت خود را ترک کنيد ، سعي کنيد هر روز بهتر از ديروز باشيد و به حرفهاي منتقدانتان گوش دهيد.
بدانيد که زندگي خودش شکل نمي گيرد،بلکه براساس واکنش شما به مسائل مختلف زندگي شکل مي گيرد، در موارد مختلف زندگي درست واکنش دهيد.
بخنيديد ، دروغ نگوييد، در امروز زندگي کنيد ، لذت ببريد، حسادت نکنيد و در نهايت افسوس گذشته ها را هم نخوريد.