فرایند تمرینات ذهنی شامل ۴ مرحله آموزش، خودآگاهی، اجرا و ارزیابی میشود که موجب ارائه بهترین عملکرد برای ورزشکاران در شرایط مختلف تمرین و مسابقه میشوند.
مرجع خبرهای ویژه
فرایند تمرینات ذهنی شامل ۴ مرحله آموزش، خودآگاهی، اجرا و ارزیابی میشود که موجب ارائه بهترین عملکرد برای ورزشکاران در شرایط مختلف تمرین و مسابقه میشوند.