کاهش استرس دوران بارداری و نقش همسر

به گزارش سادس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فاطمه عبدی روان‌شناس با بیان اینکه برخی خانم‌ها پس از پی‌بردن به باردار‌ی‌شان، دچار افسردگی می‌شوند، اظهار داشت: یکی از وظایف آقایان در زمان بارداری همسرشان این است که اطلاعاتشان را درباره دوران بارداری کمی افزايش دهند تا بتوانند شرايط فيزيکی و روانی همسرشان را بهتر درک کنند.

وی در ادامه اذعان کرد: از آنجایی که مادران باردار دیگر توانایی رسیدگی به امور منزل را ندارند و به نوعی خود را تحت فشار احساس می‌کنند و کارایی خود را از دست رفته خواهند دید با کمک کردن در امور منزل و کارهای شخصی همسر می‌توانید از دغدغه‌ها و اضطراب‌های او بکاهید.

عبدی در پایان تأکید کرد: حضور مرد در کنار همسر باردارش به او احساس امنیت می‌بخشد. از او به دلیل اينکه سختی پرورش کودکتان را به تنهايی به دوش می‌کشد، تشکر کنيد. به همسرتان اطمينان دهيد که دختر يا پسر بودن نوزاد برايتان اهميتی ندارد و به اين ترتيب، تا اندازه‌ای استرس‌های او را کاهش دهيد.