معده خانه هر دردی و پرهیز پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد. (رسول خدا(ص))
به گزارش سادس به نقل از پایگاه خبری پلیس، کنترل غذا خوردن و رعایت بهداشت از عوامل سلامت می باشند که معصومین (ع) به آن تاکید کرده اند.
امیر مؤمنان علی(ع) می فرماید: هرکس غذای پاکیزه بخورد و بخوبی آنرا بجود و بیش از سیر شدن از غذا دست بکشد و به موقع تخلی خودداری نکند جز به مرض مرگ، بیمار نگردد.
امیر مؤمنان علی(ع) به امام حسن (ع)می فرماید:
می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از (زحمت) درمان بی نیاز گردی؟ عرض کرد آری. فرمود:
بر سر سفره منشین مگر آنگاه که گرسنه ای و از کنار سفره برنخیز مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده و بیش از خوابیدن به دستشویی برو.
هرگاه اینها را رعایت کردی از درمان بی نیاز می شوی.
امام رضا(ع) می فرمایند:
اگر مردم کم غذا بخورند بدن هایشان اعتدال و استواری یابد .
رسول خدا(ص) می فرمایند: معده،حوض بدن است و رگ ها به آن پیوسته اند،پس هرگاه معده سالم باشد،رگ ها سلامتی صادر می کنند و هرگاه معده بیمار باشد، رگ ها بیماری صادر می کنند و باز هم می فرمایند:معده خانه هر دردی و پرهیز پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با توسازگار باشد.
امام کاظم(ع) می فرمایند:
معده خانه و کانون بیماری هاست.