اینفوگرافیک/ غلبه بر استرس با پنج راهکار ساده!

اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد؛ در این اینفوگرافیک پنج راهکار ساده برای غلبه بر […]

خوردنی‌هایی که موجب بهبود خلق‌وخو می‌شوند

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خوراکی‌ها می‌توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکی‌های سالم. به گزارش سادس، تحقیقات نشان می‌دهد تغذیه سالم که میوه‌ها، سبزیجات، چربی‌های سالم و غلات کامل را شامل می‌شود […]

"تراپیست" کیست و چه زمانی باید به او مراجعه کرد؟

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره این که چه زمانی باید به روانپزشک و یا روانشناس مراجعه کرد، گفت: اگر در سه حوزه تفکر، هیجان و رفتار دچار مشکل شده‌اید به روانشناس بالینی و […]

از هر ۶ بزرگسال یا نوجوان آمریکایی بیش از یک نفر اختلال سوءمصرف مواد دارد

داده‌هایی که به تازگی منتشر شده نشان می‌دهد بیش از یک نفر از هر شش آمریکایی بزرگسال و نوجوان در سال گذشته میلادی (۲۰۲۲) به اختلال سوءمصرف مواد مبتلا بوده‌اند. به گزارش سادس به نقل […]

افسردگی خطر مرگ را در بین آمریکایی‌های مبتلا به دیابت افزایش می‌دهد

در مطالعه‌ای که به تازگی منتشر شده است، یک متخصص دانشگاه ایالتی «نیومکزیکو» دریافت که افسردگی می‌تواند باعث مرگ زودرس در میان بزرگسالان مبتلا به دیابت در ایالات متحده شود. به گزارش سادس به نقل […]

تاثیر منفی اینستاگرام بر سلامت روان جوانان؛ شکایت دفاتر دادستانی آمریکا از شرکت «متا»

دفاتر دادستانی آمریکا در ۳۳ ایالت این کشور از شرکت «متا» به ویژه پلتفرم‌های فیسبوک و اینستاگرام آن شکایت کرده و آن‌ها را به گذاشتن تاثیر منفی بر سلامت روان جوانان به دلیل ماهیت اعتیادآور […]

چند توصیه برای کاهش علائم افسردگی

این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود […]

«زنان خانه‌دار» عمده تماس‌گیرندگان با صدای مشاور(۱۴۸۰)/ «اختلالات اضطرابی» بیشترین علت تماس‌ها

مدیرکل دفتر مشاوره و امور روانشناختی معاونت سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور ضمن بیان اینکه طی ۶ ماه اول سال جاری ۷۵۸ هزار تماس با سامانه تلفنی ۱۴۸۰ (صدای مشاور) برقرار شده است، از برنامه […]

باید و نبایدهای بازی با «هدست‌های واقعیت مجازی» برای کودکان

فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه لذت تجربه واقعیت مجازی گاهی می‌تواند اعتیادآور باشد، گفت: مواجه شدن با دنیای واقعیت مجازی در برخی افراد موجب بروز علامت‌هایی […]

تشخیص افسردگی؛ اقدامی موثر در کاهش آمار خودکشی

رییس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: مطالعات نشان داده‌ است افسردگی یکی از شایع‌ترین علل خودکشی است؛ بنابراین شناسایی به موقع افراد افسرده و درمان مناسب و کامل […]

خوردن احساسات هم چاق‌کننده است

افراد مبتلا به یک بیماری روانی جدی (SMI) مانند اسکیزوفرنی اغلب چاقی را تجربه می‌کنند و در انگلیس، چنین افرادی تقریبا دو برابر بیشتر از افراد بدون یک بیماری روانی، چاق هستند. به گزارش سادس […]

بحران شیوع بیماری‌های روانی در نوجوانان آلمانی

اداره آمار فدرال آلمان اعلام کرده است که بیماری‌های روانی، شایع‌ترین دلیل بستری شدن در بیمارستان در میان نوجوانان ۱۰ تا ۱۷ ساله در این کشور در سال ۲۰۲۱ میلادی بوده است. به گزارش سادس […]

پیامدهای گرما برای سلامت روان

طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است. به گزارش سادس به نقل از مدیکال اکسپرس، هنگامی […]

شیوه‌نامه سلامت روان آتش‌نشانان در تهران ابلاغ شد

معاون طرح و برنامه سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از تدوین و ابلاغ شیوه نامه اجرایی سلامت روان آتش‌نشانان خبر داد. به گزارش سادس، میثم مجیدی با بیان اینکه شیوه نامه اجرایی حوزه […]

شایع‌ترین علائم اختلال دوقطبی

بنابر داده‌های اتحادیه ملی بیماری‌های روانی آمریکا (NAMI)، بیش از ۱۰ میلیون نفر در ایالات متحده با اختلال دوقطبی زندگی می‌کنند. به گزارش سادس به نقل از مدیکال اکسپرس، اختلال دوقطبی یک اختلال مرتبط با […]

ناجی سلامت روان کودکان را بشناسید

سادس/خراسان رضوی بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم و ورزش، سلامت روان را افزایش می‌دهد و برای سلامتی افراد مفید است اما بسیاری از این موارد بر رابطه بین فعالیت و […]