برچسب: سبك زندگي

دانشمندان چینی در پژوهشی دریافتند که چای غنی شده از ترکیباتی است که روند پیری بیولوژیکی را به تأخیر می‌اندازد. مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: نسرین فلاحیان 

تغییرات سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی می‌تواند به کاهش سطح فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: علی خلیلی طهرانی

«گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس می‌گوید: علم ثابت کرده است که همه ما می‌توانیم با تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده‌ بهتری برای خود بسازیم. به گزارش سادس به نقل […]

سادس/قم دبیر شبکه‌ ملی سبک زندگی از برگزاری نخستین اجلاس ملی سبک زندگی با حضور دبیران استانی این شبکه‌ در قم خبر داد. به نقل از پایگاه خبری آستان بهارستان، مجتبی ویژه، دبیر شبکه‌ ملی سبک […]

«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با […]

حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته‌ باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، […]

طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته می‌شود که علل مختلفی دارد. به گزارش سادس به نقل از «مایو کلینیک»، ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. […]

سادس/خراسان رضوی سبک زندگی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر مرگ را نزدیک به ۳۰ درصد کاهش دهد. نتایج بررسی یک موسسه آموزشی در بوستون، ماساچوست نشان داد افرادی که در بریتانیا، سبک زندگی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، […]

زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده […]

احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می‌کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می‌افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند نیاز دارند تا […]

ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد. به گزارش […]

پزشکان و متخصصان قلب تاکید دارند که مهم‌ترین عامل بروز مشکلات و بیماری‌های قلبی، انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیر بهداشتی است. به گزارش سادس، برخی عوامل و عادات ساده می‌توانند سلامت قلب را […]

سادس/خراسان رضوی نتایج یک تحقیق نشان داده سبک زندگی سالم در بزرگسالی برای مراقبت از بیماری قلبی نسبت به دوران کودکی اهمیت کمتری دارد. به نقل از یاهو، نتایج این تحقیق نشان داد حدود دوسوم […]

آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی شایع مرتبط با خواب است که باعث می شود افراد به طور مکرر دچار وقفه تنفسی شوند. به گزارش سادس، این عارضه زمانی ایجاد می‌شود که مجرای تنفسی […]

سفره های پر زرق و برق با انواع غذاهای چشم‌نواز، نوشابه‌های رنگارنگ و اشباع‌شده از قند، دیزاین‌ها و دکوراسیون‌های مدرن، مصرف بیش از اندازه پلاستیک با بسته‌بندی راحت، همه این فرهنگ‌سازی‌ها، سمی است که صداوسیما […]