زمانی که هوای آلوده تنفس می‌کنیم، اوزون، دی‌اکسید نیتروژن، ذرات معلق و دیگر مواد مضر وارد ریه می‌شود. این ترکیبات مشکلات زیادی مانند بیماری‌های تنفسی، التهاب و آسیب به عروق قلب، خستگی و سردرد برای بدن به همراه می‌آورند. در این ویدئو با برخی مواد غذایی که می‌تواند از شما در برابر عوارض آلودگی هوا محافظت کند، آشنا خواهید شد.
مترجم: محمدرضا قاسمی / تدوینگر و گوینده: آرام توکلی